Grumeaux de petit mil

En effet le mil contient de nombreuses vitamines et micro-éléments importants nécessaires à la mère et au bébé pendant cette période. La bouillie de mil a aussi un effet tonique et élimine les toxines du corps.

Préparation :

Verser les grumeaux  tout en mélangeant dans 2 litres d'eau bouillante. Laisser bouillir pendant 30 minutes.

Délayer la farine du petit sachet dans 1/2 verre d'eau et ajouter aux grumeaux pour alourdir la bouillie. 

Ajouter un peu de jus de tamarin ou du citron à la cuisson.

Metter la bouillie dans un récipient pour refroidir et doser le sucre selon votre gout.